Mi chiamo Agnese, sono psicologa e credo profondamente che ogni persona porti con sé una luce unica, anche quando sembra affievolita. L’anima di ciascuno ha bisogno di spazio, ascolto e cura per poter tornare a splendere, soprattutto nei momenti in cui tutto appare confuso o pesante. Il mio lavoro nasce dal desiderio di offrire uno spazio sicuro, autentico, dove poter essere se stessi senza timore, nè giudizio. Attraverso il dialogo e la relazione, accompagno giovani, adulti, coppie e genitori nel ritrovare connessione con sé stessi, con gli altri e con ciò che dà senso al proprio cammino. Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, questo può essere un buon posto da cui cominciare. Non serve avere tutto chiaro per iniziare: basta il desiderio di fare un passo verso di sé.
Laurea in Psicobiologia e Neuroscienze Cognitive • Educazione Perinatale e Consulenza di Coppia • Formazione Continua ECM
È comune attraversare periodi di disagio, sofferenza o confusione. Succede a tutti, in modi e tempi diversi. Il fatto che qualcosa ci faccia soffrire, però, non è un segnale di fragilità: significa che stiamo reagendo, che stiamo sentendo, che siamo vivi.
Quando i litigi diventano frequenti, ci si sente fraintesi o si smette di comunicare davvero, la relazione si indebolisce. La consulenza psicologica aiuta a ritrovare dialogo, comprensione reciproca e una connessione più solida, permettendo alla coppia di affrontare le difficoltà con maggiore chiarezza e vicinanza.
Inizia il percorso →Se hai difficoltà nel capire te stesso o non ti senti allineato con le tue emozioni, possiamo lavorare insieme sull'autoconsapevolezza. Prendersi il giusto tempo per comprendere chi siamo davvero, conoscere i propri limiti e bisogni, accrescere la nostra autostima, per poter affrontare le sfide con maggiore consapevolezza e fiducia.
Inizia il percorso →Gestire le dinamiche familiari può diventare difficile. Se ti senti sopraffatto dalla responsabilità o hai difficoltà nei rapporti con i tuoi figli, migliora il legame familiare e affronta le sfide con maggiore serenità.
Inizia il percorso →La gravidanza porta emozioni intense, ansie e dubbi. Se ti senti impreparato o hai timori sulla genitorialità, la consulenza psicologica e l'educazione perinatale sviluppa consapevolezza e fiducia nelle tue capacità di genitore.
Inizia il percorso →Infertilità e lutto perinatale aprono ferite intime, spesso invisibili agli altri. Rabbia, vuoto, frustrazione e difficoltà relazionali possono emergere. La consulenza psicologica diventa un luogo protetto dove dare voce al dolore e ricostruire senso, presenza ed equilibrio.
Inizia il percorso →Smarrimento, insoddisfazione o ricerca di senso nella vita. Se attraversi un periodo di cambiamento o incertezza, con la consulenza psicologica puoi esplorare le tue emozioni, riflettere sulle priorità e trovare una nuova direzione verso maggiore equilibrio e soddisfazione.
Inizia il percorso →Un modo chiaro e rapido per prenotare la tua seduta, con pochi passaggi semplici e guidati.
Leggi e firma il consenso informato, il contratto di prestazione professionale e l’informativa sul trattamento dei dati personali. È il passo che tutela te, il tuo percorso e la qualità del lavoro insieme.
1° PassoDecidi se preferisci una consulenza via email, chat o video. Seleziona giorno e orario tra le disponibilità in calendario e prenota lo spazio che fa per te.
2° PassoCompleta il pagamento con l’opzione che preferisci. Una volta effettuato, la tua seduta è confermata e il percorso può iniziare.
3° PassoCapisco che avvicinarsi a un professionista possa essere difficile, soprattutto la prima volta. Per questo, qui hai la libertà di scegliere il modo ed il momento che ti fanno sentire più a tuo agio, in uno spazio accogliente e senza giudizio, dove potrai aprirti con serenità.
La consulenza via email offre uno spazio protetto e riflessivo per condividere emozioni e difficoltà con calma. Scrivere permette di esprimerti con i tuoi tempi, in modo riservato e flessibile, senza la pressione dell’immediatezza.
Se cerchi uno spazio sicuro e riservato per parlare di ciò che stai vivendo, la consulenza psicologica via chat può aiutarti. Se sei titubante o non sai da dove cominciare, la chat è un modo delicato per avvicinarti al supporto psicologico.
Quando spostarsi è difficile, la consulenza via videochiamata offre un modo delicato per prendersi cura di sé. Parli liberamente da un luogo sicuro, senza stress o giudizio, con una connessione autentica, fatta di ascolto e accoglienza.
Quando diventa difficile capirsi, parlare senza litigare o trovare momenti di confronto, la video‑consulenza di coppia offre uno spazio protetto per ritrovarsi. Comunicare con calma, chiarire ciò che non funziona e rafforzare la connessione emotiva. Un modo semplice e accessibile per prendersi cura della relazione.
Risposte sincere alle domande più comuni.
È normale avere questo dubbio. Non serve "stare male" per rivolgersi a uno psicologo. Molte persone iniziano un percorso per sentirsi meno soli in un momento delicato, per migliorare la qualità delle loro relazioni, gestire meglio lo stress o semplicemente conoscersi più a fondo. Puoi arrivare con una domanda, una sensazione, un’incertezza: va tutto bene. Il nostro spazio di incontro è pensato proprio per questo, per esplorare insieme ciò che emerge, con i tuoi tempi e il tuo ritmo. Puoi fermarti quando vuoi, anche dopo una sola seduta, oppure proseguire se senti che ti fa bene in questo momento della tua vita.
Capisco perfettamente questa preoccupazione, è molto comune. Il nostro spazio di incontro è un luogo sicuro dove puoi esprimerti liberamente. Non sono qui per giudicare, ma per ascoltare e accompagnarti. Ogni emozione, pensiero o comportamento ha un senso nel tuo vissuto. Il mio ruolo è aiutarti a comprenderlo, non a valutarlo.
Non esiste una durata prestabilita: dipende da quello che stai vivendo e da come ti senti nel rapporto che si crea insieme. C’è chi trova ciò che cerca in una o due sedute, e chi preferisce proseguire più a lungo. Ogni tanto ci fermiamo per capire come stai e se desideri continuare. Puoi interrompere in qualsiasi momento: la porta resta sempre aperta, sia per fermarti che per riprendere quando ne senti il bisogno.
Sì. Negli ultimi anni diverse ricerche internazionali - tra cui studi pubblicati dall’American Psychological Association (APA) - hanno mostrato che le consulenze online possono essere efficaci quanto quelle in presenza. Hanno anche un vantaggio importante: puoi collegarti da casa tua, in un ambiente familiare dove ti senti più a tuo agio. Molte persone scelgono questa modalità proprio per la comodità e la sensazione di maggiore intimità.
Capisco benissimo. Possiamo scegliere insieme una frequenza che sia sostenibile per te: molte persone fanno incontri ogni due settimane, o anche una volta al mese, e il lavoro procede comunque con continuità. Quando serve restare in contatto tra una seduta e l’altra, possiamo usare brevi scambi via chat: sono più leggeri, sia come tempo che come costo, e aiutano a non sentirsi “sospesi”.
Succede spesso. Possiamo iniziare con un incontro individuale, così da permetterti di fare un primo passo. Se nel frattempo il tuo partner decide di partecipare al lavoro di coppia, per equilibrio e correttezza entrambi avrete lo stesso spazio iniziale: dopo la tua prima seduta, farò una seduta individuale anche con l'altro. Le prime sedute servono a conoscersi; farne di più con uno solo dei due creerebbe uno sbilanciamento. Dopo queste due sedute — una per ciascuno — si può proseguire insieme con le sessioni di coppia. Se invece il lavoro individuale con me è già avviato, il percorso di coppia andrà svolto con un altro professionista.
Sono vincolata al segreto professionale per legge (art. 11 Codice Deontologico degli Psicologi). Tutto ciò che condividi durante le sessioni resta strettamente confidenziale. Non posso riferire nulla a familiari, datori di lavoro o chiunque altro senza il tuo consenso scritto. Le videochiamate avvengono su piattaforme sicure e criptate.
È una preoccupazione comprensibile. All’inizio è normale chiedersi se il tipo di consulenza o il mio modo di lavorare siano davvero adatti a te.Nelle prime sedute ci ascoltiamo: capiamo insieme come ti senti, se l’impostazione ti è utile, se c’è agio nel condividere ciò che porti.E se dopo qualche incontro senti che non rispecchia quello che stai cercando, ne parliamo con tranquillità. Possiamo rivedere come lavoriamo oppure, se preferisci, posso orientarti verso un collega più in linea con le tue esigenze.
Ogni percorso ha un suo ritmo. Le consulenze individuali durano 50 minuti, mentre gli incontri di coppia prevedono 60 minuti, così da offrire a entrambi lo spazio necessario per esprimersi. Le modalità asincrone (chat ed email) hanno tempi più brevi e flessibili.
La frequenza viene definita insieme, ascoltando i bisogni della persona o della coppia e rispettando i tempi di integrazione tra un incontro e l'altro.
Il costo varia in base alla modalità scelta:
Il pagamento avviene prima della seduta, tramite bonifico bancario o altro metodo concordato.
La seduta può essere annullata con almeno 24 ore di preavviso. In caso contrario, la seduta sarà considerata effettuata e il compenso dovrà essere corrisposto.
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"Forse ogni cosa terribile è nel profondo qualcosa di inerme che vuole il nostro amore." – Rainer Maria Rilke